为什么睡着睡着身体就会不自觉的抖动一下?

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大脑很担心你有没有睡死,于是就会发出一个信号,测试一下。

学界将睡着后突然四肢抖动,叫做“入睡抽动”,也就是Hypnic jerk。

“入睡抽动”是基于遗传基因的一种应激本能,“条件反射”。